Дієта по стихіям вогню
Схуднути по стихії вогню можна
Як може допомогти астрологія і гороскопи в боротьбі із зайвою вагою.
Схуднути по стихії вогню можна.
Так як - що є ворогом стрункої фігури - це зайва рідина яка затримується в організмі.
Всіх людей умовно можна поділити на три основні типи за конституцією статури.
дієта по стихії огня Стихія повітря відповідає худорлявого статурі, атлетичною людям - стихія вогню, а міцна статура знаходиться в гармонії зі стихіями землі і води.
Дієта по стихії вогню допоможе прискорити обмінні процеси. І допоможуть у цьому ті продукти, які несуть в собі енергії стихії Вогню і Повітря.
Це злаки і бобові. Деякі з продуктів досить і калорійні. Але вони мають розігріваються, сечогінну дію. Звичайно ж, розмір порцій має значення для тих, що худнуть - він не повинен бути занадто великим.
Це гречка, ячмінь, кукурудза, пшоно, жито, сочевиця, квасоля. І небажаний рис, овес, пшениця.
Овочі в даній дієті повинні бути гіркі і гострі, є їх краще у відварному, а не сирому вигляді.
Перевагу віддайте селері, спаржі, моркви, брокколі, редьці, всім видам капусти, буряку, картоплі, редису, петрушці, зеленій квасолі і цибулю зеленому або ріпчастій.
І небажані баклажани, помідори, гарбуз, кабачки, маслини, гриби і авокадо.

Фрукти містять воду і це для дієти по стихії вогню небажано. Але будь-який фрукт недовго затримується в організмі, їх дія недовго.
Так що сміливо можна їсти гранати, лимони, ананаси, сухофрукти, грейпфрут і навіть варені яблука і груші. А можна фініки, дині, інжир, виноград, малину, ківі, манго, банани і свіжі яблука.

Горіхи і насіння містять багато жирів, тому їх не є, хоча соняшникове насіння можна погризти в невеликих кількостях, а від арахісу, мигдалю, гарбузового насіння, фісташок, кедрових і волоських, так само як і від інших горіхів краще утриматися.

Сіль в цій дієті під забороною, а ось прянощі вітаються, чим гостріше, тим краще.
Імбир, часник, чорний перець, гвоздика, кориця, Кармадон, чилі, фенхель, коріандр, чебрець, паприка та інші.

Віддаючи перевагу цим продуктам і зменшуючи в раціоні небажані можна розлучитися з 5 кілограмами зайвої ваги і схуднути на пару розмірів.
Крім того ці продукти корисні, сприяють зміцненню імунітету.

Підробіток в інтернеті
Категорія: Здоров'я і харчування | Переглядів: 9 | Додав: sofi | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Код *:
close